Kå meine ungdomsrådet?

Ungdomsrådet i Flekkefjord er satt sammen av medlemmer fra både Flekkefjord ungdomsskole og Flekkefjord videregående skole.

I mars pratet de, sammen med kontaktperson Svein Tore Sinnes, seg gjennom temaene folkehelse og forebygging og sterkere fellesskap.

Med på møtet var Christan Gilje og Armin Bahtijar fra ungdomsskolen, i tillegg til Kari Senum og Sina Berrefjord fra videregående.

Mirijam Goepel var ikke med på møtet. Hun og Armin er valgt inn som representanter til arbeidet med den nye helse- og omsorgsplanen.

Hverdagstips for god helse:

• Tren og vær i aktivitet
• Gå en tur når du kommer hjem fra skolen
• Spis sunt, men unn deg noe godt innimellom!
• Spis frokost!
• Husk at mental og fysisk helse henger sammen – vær aktiv også for psykens skyld!

Tips til hvordan kommunen kan legge til rette for gode og aktive liv for sine innbyggere:

• Legg til rette for mer aktivitet i skoletiden, gjerne med mer undervisning utendørs
• Mer og bedre undervisning om sunt kosthold og mental helse
• Gratis frukt og grønt på skolen
• Innarbeid gode vaner allerede fra barnehagen og barneskolen
• Fordel skoleprøvene utover året for å redusere stress
• Flere fag og mer av vurderingen bør være karakterfri

Hvordan kan hver enkelt innbyggere bidra til sterkere fellesskap?

• Vær hyggelig mot alle du møter – si hei!
• Se rundt deg etter noen som virker å være alene, inviter dem med deg
• Gi et kompliment!
• Inviter bredt. Skal dere møtes, for eksempel på Grønnes, kom med åpne invitasjoner så flere får være med

Hva kan Flekkefjord kommune gjøre for å bidra til sterkere fellesskap?

• Legg til rette for uformelle møteplasser for folk
• Kommunen kan lage en gruppe, sammen med lag og foreninger, hvor det inviteres til felles møter og dugnader (husk nå bare på de som ikke er på sosiale medier også! Plakater/flyers?)
• Sammen med for eksempel butikkene kan det arrangeres en uke hvor vi er litt ekstra hyggelige mot hverandre
• Gi flere muligheten til å komme i jobb

Vi takker ungdomsrådet for deltakelsen og tar med oss tilbakemeldingene, både til helse- og omsorgsplanen og videre derfra!